「飲む点滴」として、たくさんの栄養価や美容効果が話題の甘酒。毎日でも飲みたいですよね。そこで、手軽にスーパーで手に入る人気の甘酒をご紹介します。
甘酒の効果
「飲む点滴」「飲む美容液」と言われるほど甘酒は、効果抜群でモデルさんや女優さんでも愛飲している方が多く大ブームになりました。
- 必須アミノ酸
⇒肌や髪を作る - ビタミンB群
⇒美肌効果 - オリゴ糖
⇒整腸作用
以上の栄養が豊富に含まれ、疲労回復・美容効果・便秘改善に効果が。
甘酒の原料は2種類
◆米麹の甘酒
優しい甘みで砂糖不使用の物が多くローカロリーで、ノンアルコール。
◆酒かすの甘酒
砂糖が入っているのでしっかりした甘みで、深いコク。
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森永 甘酒
森永 甘酒(190g*60本入)【送料無料】 |
甘酒市場シェア3割を誇るのが森永。
森永の甘酒は米麹と酒かすをブレンドして、コクと優しい甘みがあります。
ブレンドした甘酒を飲むと、目の下のクマが薄くなったり、ニキビの原因の皮脂が減るなどの研究結果が発表されています。
マルコメ
プラス糀 米糀から作った甘酒
マルコメ プラス糀 米糀からつくった甘酒(125mL*18本セット)【プラス糀】【送料無料】 |
米こうじで作られた、アルコール0%・砂糖不使用。自然の甘みで、赤ちゃんも安心して飲めます。
甘過ぎず、さっぱり味という口コミが多いです。ローカロリーも人気。
紙製のカートカン入りなので、開封した後に電子レンジで加熱することも出来ます。
まとめ
どちらも1回飲み切りサイズなので、自分の好みの味を気軽に選べますね。
甘酒の健康・美容効果は、1日2杯、朝と晩に毎日飲むのと効果的です。
気に入った甘酒は、まとめ買いしておくと、継続して飲めるので便利!その際は、楽天などを利用すると重たいものでもラクですね。
冬の飲物のイメージがありますが、夏バテ・熱中症にも効果があり、一年を通して飲みたいですね。